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这(zhè )一声(shēng )厉吼(hǒu )，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松(sōng )开，反而(ér )跟抱(bào )住救命稻(dào )草似的，死死的抓着他大腿不(bú )放，而且(qiě )脑袋(dài )还不(bú )停的(de )蹭来蹭去。

周围不时传来的视(shì )线，让脸(liǎn )皮薄(báo )的张(zhāng )小乐(lè )感到不好(hǎo )意思：潇潇，差不多应该可以(yǐ )了吧？

听(tīng )完顾(gù )潇潇(xiāo )说的(de )，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步(bù )还有(yǒu )这么(me )多讲(jiǎng )究？

你们跑步的方式不对，我先给你们(men )讲一下。

此时(shí )艾美丽和(hé )张小乐脸色泛红，跑起来不至(zhì )于吃力，但是(shì )却也(yě )不轻(qīng )松，因为必须要跟上陈美的速(sù )度。

艾美(měi )丽一(yī )看又(yòu )是跑(pǎo )步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗？

前面(miàn )带跑(pǎo )的人(rén )很重要，尤其是节奏问题，她(tā )并没有打(dǎ )算和(hé )平时(shí )出早(zǎo )操一样，带着她们慢悠悠的跑。

艾美丽(lì )好不容易(yì )跑回(huí )宿舍(shě )，推(tuī )开门就靠在门板上大口大口的(de )喘气。